対人恐怖症

対人恐怖症

対人恐怖症の原因を取り除き、改善できてしまう会話術とは!?

対人恐怖症 原因

対人恐怖症の原因は何ですか?と聞かれることもあるのですが、
小さいころから、そういう傾向がありましたので、原因は何かと問われても、
生まれつきです、としか答えようがありません。

母に「どうしてお母さんの目を見て話さないの」と、いつも言われていた覚えがあります。
私は、「恥ずかしいから」と答えていました。
実の親にすら、こうなのですから、対他人となると、どうなってしまうかは察しがつくかと思います。

引っ込み思案な性格で、大勢の中では発言することができません。
うっかり発言してしまって、自分が何か言った後に会話がとぎれたり
場がしらけてしまうのが怖くてたまりませんでした。

そんなことになるようなら、黙ってうなずいて笑っているのが一番。
そういう人生を過ごしてきましたが、
今は180度、方向転換しました。
そうなりたいと自分が願えば、明るくはつらつと、誰とでも楽しい会話ができるようになるのだとわかり
人生が大きく変わりました。

同じように対人恐怖症で悩んでいる人がいたら、私の経験を是非、参考にしてほしいです。

対人恐怖症 治療法

秋谷俊輔さんの「あなたの人生を劇的に変える、後天的に身につける対人スキル」を知ったのは
会話上手になれる、という、雑誌の記事ページからでした。
会話力向上保証付き、「口下手だからというあなたを他人をあごで使えるような強気人間に変えてみせる」という
今思えば、それこそが強気な宣伝文句に惹かれて、教材を購入したのです。

教材購入者の9割がたった2週間で会話上達できるという、自分にも希望が持てそうな数字を信じてのことでした。

結果・・・本当に、わずか半月で、対人恐怖症だった自分が変化するのがわかりました。
自分がやるべきだったのは、ほんの少しの、はじめてみようという勇気。
秋谷俊輔さんのあみだした法則通りに練習すれば人生を変えることができそうです。
自分が変わったからか、相手の反応にも変化が出てきました。
相手を自分の会話に引き込むことが出来れば、今までのようにおどおどした自分ではなく
自信をもって大勢の中に飛び込んでいける自分になれそうです。
対人恐怖症の治療法としては、最適な教材です。
私と同じように、他人が怖いと思ってしまう人がいたら、騙されたと思って初めてみることをおすすめします。

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